Online Coaching

online coaching

Ben jij klaar om echte resultaten te boeken op het gebied van spieropbouw en vetverlies?

Klinkt dit bekend voor je?

Je wilt resultaten behalen, maar je hebt geen idee hoe je jouw training en voeding aan moet pakken.

 

– Je ziet iedereen progressie maken, maar loopt zelf vast.

– Je gaat naar de sportschool, maar weet niet hoe of wat je moet doen.

– Je wilt weten hoe je jouw voeding aan moet pakken, maar weet niet waar je moet beginnen.

– Je wilt leren wat de juiste strategie is om de resultaten te krijgen waar je van droomt.
Je wilt vet verbranden, spiermassa aankomen, en in betere shape komen.

 

Met Online Coaching kan ik jou helpen de resultaten te krijgen die je wilt.

 

wat onze cliënten te zeggen hebben

Jing Yi Hon
Jing Yi Hon
Working with Gino has been a life-changing experience. I was already in my 30s when we began working together. I was feeling unfit and wanted to feel stronger and more confident. Gino equipped me with the right knowledge and skills about exercising, well-being and nutrition. He was generous with his time, advice and patience. We took baby steps at the start - I began with learning what macros were, doing very simple body weight exercises, and going on daily walks. Now, three years on, I am in the best shape of my life, I enjoy working out at the gym, and can do a push up (or 20!). When I signed up to work with Gino, I thought I was signing up for better health. But my biggest gain, by far, was the confidence boost and satisfaction from having reached my goals. I feel, with the right guidance, knowledge and dedication, anything in life is attainable. For that, I will always be grateful to Gino.
Riva van de Kerkhove
Riva van de Kerkhove
Gino is echt een hele fijne en vooral ervaren coach! Je word super goed begeleid in je traject en leert daarnaast zelf ook ook heel veel, dit zorgt er uiteindelijk voor dat je ook de nodige kennis opdoet om het een en ander zonder Gino’s begeleiding te doen. Fysiek en mentaal precies de juiste ondersteuning van Gino gehad, hij ziet precies wat belangrijk is om je persoonlijke doel te behalen. Raad iedereen zeker aan om eens met Gino te gaan praten en kijken wat hij voor jou kan betekenen!
Sander Verstraaten
Sander Verstraaten
Te gek!!! Ik heb voor mijn bodybuildingwedstrijd samengewerkt met Gino, en het resultaat was fantastisch! Gino combineert vriendelijkheid met de nodige strengheid en kent de kunst van het perfect timen van gewichtsverlies zonder moeite. Zijn expertise hielp mij moeiteloos in lichaamsgewicht te zakken en in topvorm te komen voor de wedstrijd. Voor iedereen die op zoek is naar een coach die resultaten levert en diepgaand inzicht heeft in effectieve trainings- en voedingsstrategieën, raad ik Gino ten zeerste aan!
koen colleman
koen colleman
Inmiddels ben ik aan mijn derde maand coaching bezig met Gino. Gino weet waar hij het over heeft als het gaat om voeding, training en lifestyle. Samen maak je een plan dat past op jouw leven. Ook voor mentale problemen rondom zelfbeeld, etc. kan Gino je goede raad geven. Als je al wat gevorderd bent in krachttraining kan je ook heerlijk sparren met Gino over zaken zoals trainingstechnieken. Ook reageert hij snel via whatsapp wat natuurlijk super fijn is als je problemen ervaart of er iets op je maag ligt waar hij je mee kan helpen. Ik zou de coaching iedereen aanraden, dit is het extra steuntje in je rug wat je als krachtsporter nodig hebt om je doelen te behalen.
Lauri Neggers
Lauri Neggers
Ik heb inmiddels 4 maanden coaching & pt van Gino en sinds kort ook een mentorship en ik kan niet anders zeggen dan dat dit een van de beste keuzes is die ik heb gemaakt. Naast veel fysieke progressie, heb ik ook enorm veel mentale progressie doorgemaakt in de afgelopen tijd. Gino neemt ontzettend veel tijd voor je en geeft je alle ruimte om vragen te stellen. Daarnaast bied hij niet alleen begeleiding op fysiek gebied, maar is hij ook een luisterend oor voor je en helpt hij je ook enorm in alle andere aspecten van je leven. Je merkt hoe gepassioneerd Gino is om dit werk te doen en hoe hij je echt persoonlijke groei wil laten doormaken. Na mijn fotoshoot volgend jaar samen naar een wedstrijd toewerken, dus voor mij zit er nog minimaal een jaar coaching aan vastgeplakt 😉 Ik kan coaching van Gino voor 1000% aanraden🫱🏼‍🫲🏻
Bob Bertens
Bob Bertens
Het fijne aan Gino is dat hij ( ondanks dat ik veel voedsel allergieën heb) niet heeft opgegeven en met een passend schema voor bij de gemaakte trainingen is gekomen. Ik begon er erg skeptisch in. Ik deed zelf al meer dan 5 jaar fitness. Dus ik was ook een van de mensen die dacht dat ik goed en functioneel bezig was, maar zonder de schema’s van Gino was ik altijd in dezelfde shape blijven hangen. Ik begon zo snel verandering te zien dat het me verbaasde en ik niet wou stoppen. Ik heb in totaal bijna 11 maanden coaching mogen ontvangen van Gino. Ik kan niet meer zeggen dan dat het mijn leven compleet heeft omgegooid. Maat. Bedankt voor alles de afgelopen tijd man. Het was een heftige rit voor mij, vooral het wisselen van baan tussen alle schema’s door. Desondanks heb je altijd klaar gestaan de focus weer altijd weten om te leggen naar het trainen en de voeding. Ik ga het nu een tijdje solo proberen, want uiteindelijk moet iedereen op zijn eigen benen kunnen staan . Ik weet je te vinden wanneer het berg afwaarts gaat. DesalniettePLUS het was een hele fijne samenwerking en ben je erg dankbaar voor de behaalde resultaten. GAS EROP🫡
Arian Chehrehsa
Arian Chehrehsa
I've been a client of Gino's for 3 years now. I'm 37 years old and in the best shape of my life. Gino is a great coach/trainer - I really would recommend him to anyone from beginner to more advanced. He takes his time to look at all aspects of your fitness -from nutrition, to training, and even takes your current life circumstances (work schedule, vacations, etc) to modify a training program to suit you. He's helped me formulate a training program when I was traveling, another one when I hurt my wrist, and even a resistance band routine when I was overseas with no gym access. He takes his time to make sure you are receiving everything that you'd want from a personal trainer and coach. Thanks Gino!!
Rick Boom
Rick Boom
Na een kleine jaar coaching van Gino gehad te hebben, kan ik niets anders dan zeggen dat het mijn beste beslissing van afgelopen jaren is geweest om coaching bij Gino te nemen. De manier waarop hij met je omgaat is meer dan alleen coaching. Hij is echt een vriend voor je. Bovendien weet Gino over alle onderwerpen zoveel, dat je altijd wel een antwoord krijgt als je een vraag hebt. Ik heb zo belachelijk veel geleerd afgelopen jaar omtrent fitness, voeding maar ook op mentaal gebied. Als je nog twijfelt of je een coach moet nemen, twijfel dan niet langer en ga voor Gino. Je zult er geen spijt van krijgen. GELOOF ME.
Rutger Vissers
Rutger Vissers
Gino is een top coach! Afgelopen 3 maanden ben ik een stuk wijzer geworden qua voeding en trainingen. en ik kan het iedereen aanraden om Gino als coach te nemen. Hij neemt de tijd voor je maakt een fijn voedingschema en een top trainingschema! Hij is altijd bereikbaar voor je vragen en helpt je daar graag bij en luisterd goed naar je. Geloof mij hier moet je zijn voor je progressie!

JOUW TRANSFORMATIE BEGINT HIER

KIES JOUW PLAN

online coaching

ONLINE COACHING (MAANDELIJKS)

€219,99

/maand

Intake telefoongesprek om al jouw doelen & het programma te bespreken

Persoonlijk voedingsschema en/of macro begeleiding

Gepersonaliseerd trainingsschema met optimale programmering

Direct contact met jouw coach via WhatsApp

24/7 Ondersteuning

1x per maand evaluatie video call

Antwoord op al je vragen omtrent training, voeding, mindset & alles omtrent jouw proces

Mogelijkheid video's van jouw oefeningen door te sturen voor een uitgebreide evaluatie

Wekelijkse check-in met progressie evaluatie & aanpassingen wanneer en waarbij nodig

ONLINE COACHING (3 maanden)

€199,99

/maand

Intake telefoongesprek om al jouw doelen & het programma te bespreken

Persoonlijk voedingsschema en/of macro begeleiding

Gepersonaliseerd trainingsschema met optimale programmering

Direct contact met jouw coach via WhatsApp

24/7 Ondersteuning

1x per maand evaluatie video call

Antwoord op al je vragen omtrent training, voeding, mindset & alles omtrent jouw proces

Mogelijkheid video's van jouw oefeningen door te sturen voor een uitgebreide evaluatie

Wekelijkse check-in met progressie evaluatie & aanpassingen wanneer en waarbij nodig

Minimale afname van 3 maanden

PREMIUM online coaching + 1X/MAAND PERSONAL TRAINING

ONLINE COACHING premium + 1x/maand personal training

€299,99

/maand

Intake telefoongesprek om al jouw doelen & het programma te bespreken

Persoonlijk voedingsschema en/of macro begeleiding

Gepersonaliseerd trainingsschema met optimale programmering

Direct contact met jouw coach via WhatsApp

1x per maand Personal Training (uitgebreid; techniek en/of intensiteit sessie)

1x per maand evaluatie video call

24/7 Ondersteuning

Antwoord op al je vragen omtrent training, voeding, mindset & alles omtrent jouw proces

Mogelijkheid video's van jouw oefeningen door te sturen voor een uitgebreide evaluatie

Wekelijkse check-in met progressie evaluatie & aanpassingen wanneer en waarbij nodig

ONLINE COACHING PREMIUM + 1X/MAAND PERSONAL TRAINING (3 MAANDEN)

€279,99

/maand

Intake telefoongesprek om al jouw doelen & het programma te bespreken

Persoonlijk voedingsschema en/of macro begeleiding

Gepersonaliseerd trainingsschema met optimale programmering

Direct contact met jouw coach via WhatsApp

1x per maand Personal Training (uitgebreid; techniek en/of intensiteit sessie)

1x per maand evaluatie video call

24/7 Ondersteuning

Antwoord op al je vragen omtrent training, voeding, mindset & alles omtrent jouw proces

Mogelijkheid video's van jouw oefeningen door te sturen voor een uitgebreide evaluatie

Wekelijkse check-in met progressie evaluatie & aanpassingen wanneer en waarbij nodig

Minimale afname van 3 maanden

PREMIUM online coaching + 2X/MAAND PERSONAL TRAINING

ONLINE COACHING PREMIUM + 2X/MAAND PERSONAL TRAINING

€379,99

/maand

Intake telefoongesprek om al jouw doelen & het programma te bespreken

Persoonlijk voedingsschema en/of macro begeleiding

Gepersonaliseerd trainingsschema met optimale programmering

Direct contact met jouw coach via WhatsApp

1x per maand Personal Training (uitgebreid; techniek en/of intensiteit sessie)

1x per maand evaluatie video call

24/7 Ondersteuning

Antwoord op al je vragen omtrent training, voeding, mindset & alles omtrent jouw proces

Mogelijkheid video's van jouw oefeningen door te sturen voor een uitgebreide evaluatie

Wekelijkse check-in met progressie evaluatie & aanpassingen wanneer en waarbij nodig

ONLINE COACHING PREMIUM + 2X/MAAND PERSONAL TRAINING (3 MAANDEN)

€359,99

/maand

Intake telefoongesprek om al jouw doelen & het programma te bespreken

Persoonlijk voedingsschema en/of macro begeleiding

Gepersonaliseerd trainingsschema met optimale programmering

Direct contact met jouw coach via WhatsApp

1x per maand Personal Training (uitgebreid; techniek en/of intensiteit sessie)

1x per maand evaluatie video call

24/7 Ondersteuning

Antwoord op al je vragen omtrent training, voeding, mindset & alles omtrent jouw proces

Mogelijkheid video's van jouw oefeningen door te sturen voor een uitgebreide evaluatie

Wekelijkse check-in met progressie evaluatie & aanpassingen wanneer en waarbij nodig

Minimale afname van 3 maanden

wedstrijd prep coaching

Neem contact op via WhatsApp om hier meer informatie over te verkrijgen.

VRAGEN OVER EEN SPECIFIEK TRAJECT, OF HEB JE ANDERE WENSEN?

Neem vrijblijvend contact op via de whatsapp button rechts onderin

0

Your Cart

×

 

Hey!

Stel gerust elke vraag die je hebt over mijn coaching/diensten via WhatsApp

× WhatsApp mij!